Creatine

4,4 grammes de créatine et 200 mg de magnésium par portion, sous forme de poudre sans saveur

Le magnésium est un minéral puissant qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux et des muscles, et qui présente des bienfaits tant pour les performances sportives que pour les fonctions cognitives

Augmente la masse musculaire maigre lorsqu'il est associé à un programme d'entraînement de résistance. Améliore la force, la puissance et les performances lors d'efforts répétitifs, brefs et de haute intensité (par exemple, sprints, sauts, musculation). Contribue au bon fonctionnement des muscles, y compris du muscle cardiaque. Contribue au maintien d'un équilibre électrolytique normal.