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Favorise la détente et le sommeil
Promotes relaxation and sleep
Ébouillanter 3 c. à table de plantes avec 1 litre d’eau, couvrir, infuser 10 à 15 minutes et tamiser. Boire 2 à 3 tasses par jour.
Pour 1 litre of boiling water over 3 tbsp of roots, cover, steep for 10 to 15 minutes and strain. Drink 2 to 3 cups a day.
Valériane, racine coupée bio - Valeriana officinalis
Organic Valerian, root cut, Valeriana officinalis
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